Nee kunnen zeggen en op durven komen voor je eigen mening zijn vaardigheden die je veel opleveren. Toch is dit vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Angst voor afwijzing, sociale druk en gebrek aan zelfvertrouwen zorgen er vaak voor dat we onze persoonlijke grenzen negeren. In dit artikel bespreken we het belang van assertiviteit op de werkvloer.
Ben je snel geneigd om extra uren te maken? Heb je regelmatig het gevoel dat je anderen niet teleur wilt stellen? Durf je soms niet voor je eigen mening en rechten op te komen? Neem je makkelijk extra werk van collega’s op je? En heb je moeite met nee zeggen? Dit zijn allemaal voorbeelden van subassertief gedrag. Oftewel, een gedragspatroon waarbij individuen hun eigen behoeften, rechten en meningen niet effectief communiceren en niet opkomen voor zichzelf. Dit wordt gekenmerkt door het vermijden van conflicten, het constant toegeven aan anderen en het negeren van persoonlijke grenzen.
Als je regelmatig over je heen laat lopen op de werkvloer, kunnen er verschillende nadelen en negatieve effecten optreden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan;
Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze nadelen en de impact die het over je heen laten lopen kan hebben. Het ontwikkelen van assertiviteit en het opkomen voor jezelf is essentieel om een gezonde werkomgeving te creëren waarin je je gewaardeerd voelt, je potentieel kunt benutten en je professionele doelen kunt bereiken.
Gelukkig is assertief gedrag aan te leren. Assertiviteit speelt een belangrijke rol op de werkvloer en kan aanzienlijke voordelen bieden voor zowel individuen als organisaties. We benoemen enkele redenen waarom assertiviteit belangrijk is in een professionele omgeving:
Belangrijk om te onthouden is dat assertief gedrag inhoudt dat je opkomt voor jezelf en anderen op een respectvolle manier, terwijl je rekening houdt met de behoeften en gevoelens van anderen. Het is een balans tussen het uiten van je eigen mening en het respecteren van de mening van anderen.
Door assertiviteit te cultiveren en te bevorderen op de werkvloer, kunnen organisaties een omgeving creëren waarin open communicatie, samenwerking en persoonlijke groei worden gestimuleerd. Assertiviteit draagt bij aan de empowerment van werknemers door hen in staat te stellen controle te nemen over hun eigen werk en carrière, hun eigen stem te laten horen en zich zekerder te voelen in professionele interacties. Dit leidt tot meer tevredenheid, betrokkenheid en succes op de werkplek.
Wij bieden zowel een e-learning assertiviteit aan, als incompany assertiviteitstrainingen. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
© 2018 All rights reserved
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Fill the form below to get instant access